橄榄油的功效与作用

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2024/4/30 14:05:47知识问答


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 橄榄油具有降低血栓形成率、改善消化系统功能、营养肌肤以及提高内分泌系统功能的功效与作用。橄榄油是由新鲜的橄榄果实直接冷榨,而成不经加热和化学处理,保留了天然的营养成分,具体的功效如下:一、适量的吃橄榄油可以松弛动脉,从而防止因高血压造成的动脉损伤,还能降低血小板的黏稠度,能够有效的降低血栓的形成几率。二、适量的吃橄榄油。不仅有利于人体吸收,而且还有减少胃酸,防止发生胃炎以及十二指肠溃疡等病的功能,还能润肠通便,起到改善消化系统功能的作用。三、适量的吃橄榄油还能使皮肤细腻,起到美容护肤的效果。四、适量的吃橄榄油,还能提高身体的新陈代谢,能够降低肥胖以及糖尿病的发生几率,但一定要吃在保质期内的。
橄榄油的功效与作用点-有来医生
2019年10月23日 橄榄油的功效与作用点 经常食用橄榄油可以有效的预防高血压,高血脂及中风等常见疾病的发生,同时也可以预防癌症,在一定程度上可以促进血液循环和改善消化系统...
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橄榄油的作用是什么_权威文章 - 大众养生网
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橄榄油的功效是什么 - 苹果绿养生网
武建海 副主任医师 江苏省中医院 三甲 回答时间: 2023年07月05日
病情分析:橄榄油有许多的功效,包括: 1.改善心脏健康:橄榄油中含有单不饱和脂肪酸,可以降低血液中的坏胆固醇,保护心血管系统。 2.降低癌症风险:橄榄油中的抗氧化物质可以减少..

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